Temas del Entrenamiento

Temario

1.    Asanas
- alineación
- corrección
- ajustes
- krama
- función

2.    Vinyasa krama. La ciencia de la secuencia.

3.    Análisis de la postura Aprender como ver, entender y reconocer los diferentes tipos de cuerpos

4.    Props y herramientas. Su propósito y uso, tanto en la práctica personal como al momento de enseñar

5.    Anatomía del cuerpo humano

6.    Anatomía energética. Chakras y Nadis.

7.    Como manejar las diferentes lesiones y enfermedades del cuerpo

8.    Yoga restaurativo, embarazo, niños

9.    Swara Yoga, Pranayama.

10.    Mantra yoga. El yoga del sonido

11.    Yoga mudra. El yoga de las manos

12.    Acro yoga y yoga en parejas

13.    Alimentación y Nutrición

14.    Meditación

15.    Filosofía. Estudio interactivo de las diferentes etapas filosóficas YS, BG, HYP

16.    El arte de enseñar.
- Como ser un instructor efectivo
- El uso de la voz, lenguaje corporal, tacto
- La ciencia de la secuencia
- Psicología de la relación estudiante/maestro