Mayra Cadengo ERYT
Acerca de Mayra Cadengo ERYT
Mayra es fundadora y directora espiritual de Sattva Yoga, y se ha visto honrada al poder ser guía, maestra y formadora de muchos de los maestros de yoga que actualmente imparten clases en la zona norte de Mexico. Reconocida por su dedicación, creatividad y entusiasmo en la enseñanza del yoga. Mayra inició su camino en la ciencia del yoga en 1993, desarrollado el estilo y sistema Mandala Vinyasa Yoga y el procedimiento llamado Krama Yoga, o desfragmentación de posturas (que trata de la observación y acomodo estructural de las cargas en el cuerpo esquelético y muscular), dando con esto una explicación más completa, sencilla y práctica de cada postura y ayudando a que el cuerpo humano sea más eficiente en cada movimiento y en el acomodo de sus articulaciones y peso.
Es practicante de meditación desde muy chica. Imparte entrenamientos para la formación de maestros de yoga anualmente, así como workshops y retiros en diferentes ciudades de México y los Estados Unidos. Mayra como directora de Sattva Yoga ha estado a cargo del desarrollo y participación del Encuentro de Yoga en México zona Norte en colaboración del Instituto Mexicano de Yoga. Es fundadora y directora de Sattva Yoga RYS, primer escuela de Yoga en México con la certificación internacional para capacitar instructores de yoga. Chef gourmet del estilo ¨Raw Food¨, maestra certificada de Pilates, Core Fusion y Master en Reiki.
Mayra participa activamente escribiendo en revistas como BCM Woman, Dadiva y El Ave, imparte frecuentemente conferencias de salud, meditación, yoga, nutrición, vida y filosofía Es la guía y maestra de muchos de los maestros de yoga que actualmente imparten clases en la zona norte de Mexico.
En sus clases, cada respiración y cada movimiento entre las posturas, generan una danza de intercambio de energías. Mayra siempre motiva a cada estudiante a buscar algo más que sólo el beneficio físico en la realización de sus posturas y clases, impulsándolo hacia su autodescubrimiento, su libertad y a divertirse con cada movimiento y respiración.